这种舌象，千万不要上来就补阳，尤其是对于体质偏寒、有肾虚表现的人群，反而容易引发上火。 患者主诉：怕冷又怕热，腰膝酸软，尿频尿急，面色苍白，咳嗽，痰多，心悸，失眠。自己感觉是肾虚，想趁着夏天补一补，但这样一吃，火气就上来了，心里更慌，觉也睡不好，真是得不偿失。 我们来看看他的舌象 舌根那块白厚的苔，说明肾阳虚，身体里湿气重，痰也多。 但别急着补阳，尤其是现在这个季节。为啥呢？ 因为舌尖红红的，还有小红点，这是心阴虚，火气旺的表现。心阴虚的人，心悸失眠是家常便饭。 夏天，心和火是相通的，心是火的主宰，外面热得厉害，更容易伤到身体的津液。所以夏天要特别注意养心，心阴不够，再补阳，那就好比火上浇油，人会更难受。 并且，患者体内痰湿也比较重，用一点滋补的药，反而更容易上火。 所以正确的调理思路：先以先天王补心丹滋阴降心火，再配合金匮肾气汤和二陈汤，温阳补肾，化痰湿。