9岁的李先生2个月瘦16斤，甩掉大肚腩！ 李先生，身高172cm，体重152斤，平时生活作息不规律，喜欢晚上喝点小酒，吃点炸花生、蚕豆等下酒菜，在加上上班的时候一直坐着，不怎么运动，肚子越来越大，有了人们常说的“啤酒肚”。 由于越来越胖，李先生出去游玩时，别人都是活力满满，而他总是感觉很累，腰酸背痛。刚开始李先生也尝试过减肥，但效果甚微。 今年李先生找到了我，希望我能帮他调理减肥。 在和李先生沟通后，为他制定了减肥方案，首先以中药调理为主，同时，要求他戒酒，不吃油炸食品和快餐，三餐做到少油少盐，每天坚持跑步30分钟。 经过2个月的调理，李先生体重从152斤降到了136斤，肚子明显比以前小多了，成功甩掉大肚腩。 李先生也说：“瘦下来后，腰酸背痛的感觉好多了，感觉浑身充满了力量，记得之前走路多了，还有点气喘，现在完全没有了”。