虽然身材不不好看，但是一拳打死个练健身的一点问题也没有。

因为你说的健身是塑形，工地干活练得是力气，根本不是一个体系有什么好比的？ 那你问同样是奥运会跑步，短跑的为何比较壮，长跑的为啥比较瘦得了 话说健身房也有练力量的，大力士比赛选手都是健身房撸铁的。

你所谓的身材很棒是啥？一大块一大块的死肌肉？工地里的拎出来不把你健身房的屎给打出来？

屁 人家那种常年搬运的工人 肌肉都是精瘦 健身房练出来的解刨青蛙能给人家比

经常做重体力劳动和在健身房锻炼出来的肌肉不一样，前者的肌肉是丝状肌肉，优点是肌肉纤维紧实，密度高，有韧性，耐力足，爆发力强。缺点是形成周期长。后者是块状肌肉，俗称面包肌，优点是形成周期短，看起来很猛。

以前在部队，领导叫去他家帮忙抬钢琴，6个人扛不动，最后雇了搬家师傅，2个人抬下8楼[惊恐]

任何锻炼也好体力劳动也好都是对身体的破坏和消耗，随后要补充足够营养和充足的休息身体才会超量恢复变得更强壮。工地上搬砖运动量是够了，但能科学的补充足够营养吗？能得到足够的休息吗？

放屁，我奶奶一辈子下地干活，83岁去世当年还种菜，无病无痛过一生

我记得有一个健身网红不是试过吗？比搬砖，一车砖，他和几个民工一起搬，他率先扛不住了，人家老阿姨还在那搬，民工的力量和耐力都非常好的，爆发力估计比不过健身房的，我是电工，之前单位来一个刚毕业的，那块头大的，可自信了，扳手腕我们都比不过他，但是呢，带他去干活，最先累的，就他，一开始还以为他装逼想偷懒，后来发现他真的脸通红，抓紧让他歇着去，怕他中暑

什么是身材好，唐朝还以胖为美，只是不同时审美观不同而已

以前有个工地，一看起来4、5岁有点瘦的师傅，一人拉着3百多斤电梯主机在土路上硬拖了三十多米[横脸笑]

肌肉美感是比例，是雄壮，不是生存需要。气质是不沾阳春水，是最烦琐，是高科技，全都是不适合生存的

工地干活的一个可以打好几个健身房的

健身是健康管理和身材管理，劳动是求生，能一样吗？

先问是不是，再问为什么。你去工地看看，十个农民工起码八个有腹肌，还是八块的。

这个和去了泰国整大了没啥用一个道理

工地上也有胖子，比如我[汗]

健身是有休息日的，工地上可没有

什么不会很棒，我超爱那种身材好吧！

工地干活，看上去是力气活要用肌肉，但更多用到的是骨骼和关节。用骨骼关节来承重，而不是肌肉，否则一会儿就累了。工地干活的，会烙下病根，主要是骨骼关节的病。