刘亦菲曾说：“不拿别人的逻辑和想法惩罚自己，不做无意识的接受者，而是事实的朋友，他人对你的行为只是另一个个体头脑的投射，感觉美好就投射美好。”

人要学会守住自己的能量，守住自己的注意力，把能量和注意力用在自己的身上，不要因为一个人的一个动作，一个眼神，一句话让自己消耗太多的能量。保持自己的本心，强化自己，思考强者点教诲，无能者的话语动作无需去思考。

多看书，多进行深度思考，很多东西都是一个慢慢来的过程，慢慢开始去尝试的做，每天进步一点点，听到了道理就要去做，先开始做，然后再慢慢做的过程中，去反思自己有哪些地方还需要改进，慢慢的就会达到你的目标啦。

在没有人的地方你会做你想做的事，因为你没有考虑别人在想什么，而有人的地方有些事情你不做，因为你觉得他会怎么想你，而这些恰巧都是你自己觉得，所以他们其实就是你，那个不肯承认的自己，自己的投射，你明白这一点慢慢接受自我，他即是我，我即是他。

逃避是没有用的，掩耳盗铃，针对你是事实，一个国家就好比一个人，另外一个国家针对你，你能视而不见吗？你不去处理，那事情只能越发严重，最后无力回天。

我们能做的只能是尽人事，听天命，你什么都不做，任由他发展下去，你会毁灭的，不仅是你自己，还有与你相关的人与事，都会跟着一起毁灭。

别人怎么看你，不喜欢你也好，喜欢你也罢，都与你无关，你只要在意你自己内心的想法就好。永远把自己放在第一位，我们之前的教育，老师和我们说保持快乐的方法，就是无所谓，不至于，没必要。

放弃别人眼里的我，追求真正本自具足的本我，找到自己的灵魂至高处，安放属于自己的幸福，把握真正的人生。