2024年养老金调整的脚步越来越近了，很多人的心也开始跟着紧张起来。

大家最关心的问题莫过于：今年我的养老金会上涨吗？要是涨的话，能涨多少？网上有传言：2024年养老金会有5.2%的调整幅度。工龄满30年以上的养老金会上涨10%。那么，这究竟是不是真的呢？今天，我们就来聊聊。

从2005年开始，我国的养老金已经实现了19连涨，但是近5年的涨幅分别是：2019年上涨5%，2020年上涨5%，2021年上涨4.5%，2022年上涨4%，2023年上涨3.8%。

2019年-2023年的涨幅，均没有超过5%。那么，2024年，涨幅能超5%吗？

目前，人社部还未下发调整养老金的通知。具体的调整，需要耐心等待官方公布。按照过往的惯例，一般是5月中下旬才会有通知。2023年，是5月22日才下发的通知。

然而4月底，在2024民生访谈中，上海人社局局长在回答网友的提问时表示，本市将会按照国家的统一部署，继续提高退休人员的基本养老金，并按照以往的惯例，今年1月份起开始补发。可以说，这是给当地的退休人员吃了一颗定心丸。

虽然现在还没有收到人社的相关通知，但是养老金的上涨可以说是板上钉钉的事。今年3月份的会议中有提及，会继续提高退休人员的养老金待遇。

2024年，还会在全国实施个人养老金制度，积极发展第三支柱养老金保险。

那么，什么是第三支柱养老保险？

要知道，我国的养老体系有三大支柱。

第一支柱是基本养老保险，这是由国家主导的，具有强制性。2023年，覆盖率达90%以上。

第二支柱是企业年金/职业年金，这是由单位主导的，属于补充养老，自愿原则。2023年，覆盖率约为6%。

第三支柱是个人养老金，这是由个人主导的，现在属于起步阶段，未来还有很大的发展空间。由此其实也可以看出，这三大支柱的发展，是很不平衡的。

这三大养老支柱，就像是三辆马车。第一辆马车牵头，负重前行；第二辆马车，跑得比较慢，但一直都是向前追赶的姿态；第三辆马车，还在起跑线附近，等待助力。三辆马车全都跑起来，养老的底气也会越足。

那工龄满30年，养老金是否就会上涨10%？

假设，李大爷每月的养老金是10000，要涨10%，这是什么概念？大家可以细品一下。养老金的调整，这是需要考量很多因素的。无论上调的比例是多少，只要是上涨，也就意味着退休人员口袋里的钱又多了一些。而，就算是蚊子腿，但这也是肉啊。有，总好过没有。